Werkwijze

.
Jouw eerste stappen op weg naar een fit en gezond lichaam?

 

We starten met een uitgebreid kennismakingsgesprek. Samen overlopen we een vragenlijst, brengen we je behoeftes in kaart en wordt ons aanbod uitgelegd.

 

Vervolgens doe ik een bodyscan met de Tanita-weegschaal die naast jouw gewicht ook jouw vetpercentage, spiermassa, visceraal vet, … meet.

 

Op basis van je bodyscan en doelstellingen bepalen we samen het plan van aanpak!